pdigital La atención es un proceso mental de vital importancia para el aprendizaje, ya que es la encargada de seleccionar la información que nuestro cerebro recibe a través de los sentidos. Va muy de la mano con la concentración, que es la capacidad de mantener la atención focalizada sobre la tarea que se esté realizando.
Lamentablemente, en nuestro estilo de vida actual, existen varios factores que pueden dificultar la atención de nuestros hijos/as. Por ejemplo, el uso prolongado de dispositivos electrónicos y pantallas, el sedentarismo, y la falta de tiempo para el juego libre.
La buena noticia es que hay mucho que podemos hacer en casa para ayudarlos a mejorar su capacidad de atención, y lo mejor es que lo podemos hacer a través del juego. Pero, aunque sea un tiempo de diversión, debemos tomar en cuenta algunos puntos para poder aprovecharlo al máximo, y lograr que el juego sea además productivo.
Un aspecto a cuidar es fomentar un ambiente adecuado para poder trabajar: Lo primero es evitar las distracciones como por ejemplo la televisión, computadora o tablet. Podemos poner música suave que les permita concentrarse, como por ejemplo la música clásica, o música instrumental, pero evitemos aquella con letras que los invite a cantar y a distraerse. En general, buscar un lugar en el que esté libre de estímulos, para que pueda concentrarse lo más posible en el juego.
Busquemos también que los juegos sean interesantes, por ejemplo, si decidimos utilizar laberintos, podemos buscar aquellos que integren sus personajes favoritos. Rotar los juegos y cambiarlos diariamente también ayudará. Ir subiendo gradualmente la dificultad logrará mantenerlos motivados.
Por último, es importante no obligar a tus hijos, recuerda que es un momento lúdico. Busca que tu hijo/a lo haga con gusto, que lo vea como un juego y no como una tarea.
A continuación, te presentamos una serie de juegos que, de acuerdo a su edad, pueden ayudar a tu hijo/a a que mejore su capacidad de atención. Aunque muchos de estos juegos podemos encontrarlos en formato electrónico, es mejor que lo hagamos en su formato tradicional.
Niños de 0 a 3 años
- Esconder parcialmente juguetes para que los descubra.
- Identificar sonidos de animales.
- Juegos con títeres o marionetas.
- Juego con bloques.
- Moldeado de plastilina.
- Hacer música con instrumentos.
- Cualquier forma de arte.
- Jugar con herramientas para hacer tareas diarias. (Jardinería, limpieza de casa, cocina, etc.)
Niños en edad escolar básica (3 a 15 años)
- Laberintos.
- Encontrar las diferencias entre dos imágenes.
- Dominó.
- Lotería.
- Rompecabezas.
- Ordenar secuencias. (Números e imágenes)
- Ajedrez.
- Copiar dibujos o dibujos con números.
- Aprender canciones o poemas.
- Sopa de letras.
Adolescentes (12 a 18 años)
- Juegos de mesa.
- Juegos de cartas.
- Sudokus.
- Buscar personajes (Como Wally)
